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많은 사람들이 스마트폰을 사용할 때 시간 가는 줄 모르고 집중하곤 합니다. 하지만 지나친 화면 시간은 눈의 피로뿐 아니라 집중력 저하로 이어질 수 있습니다. 이를 예방하기 위해서는 정기적인 휴식과 눈 스트레칭이
